Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2018
|
83,8 kg
Tappat hittills: 21 kg.
Kvarvarande: 18,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1505 kcal
|
Fett: 84,96g | Prot: 89,34g | Kolh.: 88,87g.
Frukost: Кофе с Молоком, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Гречка Отварная. Lunch: Грецкие Орехи, Чернослив, Куриный Суп Лапша. Middag: Carlsberg Пиво, Фруто Няня Пюре из Яблок и Персиков, Салат Овощной с Маслом, Шашлык из Курицы. mer...
|
|
352 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 2 timmar, Apple Health - 22 timmar. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|