Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2018
|
62,8 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1284 kcal
|
Fett: 37,21g | Prot: 64,60g | Kolh.: 169,69g.
Frukost: Благода Творог Крестьянский 12%, Яйцо, Galbani Моцарелла Мини, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов. Lunch: Galbani Моцарелла Мини, Barilla Спагетти #5, Куриный Суп. Snacks/Annat: Ашан Шоколад Горький Био 85% Какао. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|