Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2018
|
58,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
966 kcal
|
Fett: 32,20g | Prot: 42,91g | Kolh.: 138,42g.
Frukost: Сахарный Песок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хохланд Сыр Фетакса, Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Помидоры, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Middag: Eco Botanica Зефир, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Annat: Магнит Банан, Сахарный Песок, Nestle Фитнесс Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|