Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2018
|
66,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1429 kcal
|
Fett: 71,33g | Prot: 56,64g | Kolh.: 137,07g.
Frukost: Corny Coconut, Оладьи на Кефире, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе, Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная, Рис Вареный. Middag: Томин Хлеб Слойка с Ветчиной и Сыром, Кефир 2,5%, Сарделька. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|