Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2018
|
67,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
750 kcal
|
Fett: 36,02g | Prot: 59,78g | Kolh.: 51,71g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Fish House Кета Слабосоленая, Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью, Творог 9%. Lunch: Соевый Соус, Укроп, Огурец (с Кожурой), Фаршированный ПП Перец, Авокадо Авокадо. Middag: Кальмар Отварной, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Любимый Сад Томатный Сок, Fish House Кета Слабосоленая, Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ириска на пп 's vikthistorik
|