Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2018
|
46,2 kg
Tappat hittills: 20,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1149 kcal
|
Fett: 16,73g | Prot: 77,93g | Kolh.: 184,84g.
Frukost: Baguette, Charles & Alice Compote Pommes Rhubarbe sans Sucres Ajoutés , Cora Fromage Frais 0%, Grenade, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Pommes, Fraises, Malo Fromage Frais Nature 20%. Lunch: la Biscuiterie de Bretagne P’Tit Craq Abricot , Radis, Poivrons Rouges Doux, Taillefine Recette au Fromage Blanc Saveur Pêche, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Céleri, Asperge, Sucrine, Fraises, Sylphide Fondant au Chèvre, Concombre (Pelé), Florette Tzatziki, Tomates Cerises, Chou-Fleur. Middag: Erhard Sorbet Plein Fruit Fraise 🍓 Verveine, Erhard Sorbet Plein Fruit Cassis, Erhard Sorbet Plein Fruit Pêche de Vigne de la Vallée du Rhône, Cremisée Fromage Frais Allégé Type Sait Moret (Norma), Pamplemousse, Fraises, Steak Haché 5%, Radis, Céleri, Concombre (Pelé), Rustiguette Baguette Tradition Norma, Tomates Cerises, Poivrons Rouges Doux, Sucrine. Snacks/Annat: Lactel Lait Ecremé. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|