Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2018
|
52 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1508 kcal
|
Fett: 60,86g | Prot: 89,98g | Kolh.: 148,52g.
Frukost: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Велком Сосиски Докторские, Сметана 15%, Свекла Вареная, Макароны Отварные. Middag: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Сочинский Мясокомбинат Ветчина Филейная, Сметана 15%. Snacks/Annat: Творог (Полностью Обезжиренный). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
luyba.kulagina 's vikthistorik
|