Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2018
|
74,6 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
969 kcal
|
Fett: 40,01g | Prot: 55,62g | Kolh.: 96,33g.
Frukost: Кофе с Молоком, Творог 5%. Lunch: Кекс, Кофе с Молоком, Салат из Капусты и Огурца, Минтай. Middag: Сочник, Слобода Кетчуп Томатный, Кофе с Молоком, Сарделька. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
relih-tatjana 's vikthistorik
|