|
Вес идёт потихоньку вниз, не смотря на то что вчера слопала бутер с котлетой после 21:00 😆😆😆
|
60,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1642 kcal
|
Fett: 63,98g | Prot: 57,18g | Kolh.: 210,18g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ореховая Роща Коктейль Изюм, Цукаты, Орехи, Банан, Наша Корова Молоко 3,2%, Лента Хлопья 5 Злаков. Lunch: Котлета Домашняя, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Котлета Домашняя, Гречка Варёная. Middag: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Микс, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная. Snacks/Annat: Акконд Конфета Добрянка Фундук, Магнит Банан. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|