Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2018
|
104,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 34,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1213 kcal
|
Fett: 42,27g | Prot: 103,45g | Kolh.: 107,88g.
Frukost: Избенка Крем Творожный, Чай, Жизнелюб Лимон, Протертый с Имбирем, Овсянка в Банке. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Зеленая Фасоль (Замороженная). Middag: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой), Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Annat: Активиа Натуральный Биойогурт с Гранола-Миксом, Пятерочка Апельсин. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|