Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2018
|
58,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1274 kcal
|
Fett: 73,44g | Prot: 79,99g | Kolh.: 85,72g.
Frukost: Магнит Банан, Соевый Белок, Овсяные Отруби, Древо Жизни Льняная Каша с Яблоком и Корицей. Lunch: Вятушка Сметана 18%, Борщ со Свининой. Middag: Салат Овощной с Маслом, Яйцо (Целое). Snacks/Annat: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Мандарины, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastyadol 's vikthistorik
|