Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2018
|
52 kg
Tappat hittills: 20,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1430 kcal
|
Fett: 50,31g | Prot: 113,16g | Kolh.: 134,98g.
Frukost: Ашан Темный Шоколад с Начинкой из Фиалки, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, LatteR Молоко Безлактозное 1,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Пензенская Кондитерская Фабрика Зефир Обожайка в Шоколадной Глазури, Кофе. Lunch: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Ашан Темный Шоколад с Начинкой из Фиалки, Каждый День Цветочный Мед, Избенка Сыр Адыгейский, Толченка, Белмолпродукт Сгущеное Молоко, Говядина Отварная, Энержи Хлеб Скандинавский, Шпинат, Глобус Сибас. Snacks/Annat: Белмолпродукт Сгущеное Молоко, Авокадо, Энержи Хлеб Скандинавский, Hungrow Ветчина Куриная Рубленая, Каждый День Цветочный Мед, Глобус Сибас , Говядина Отварная, Брест Литовск Сливочное Масло. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irina gredina 's vikthistorik
|