Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2018
|
72,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 18,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1634 kcal
|
Fett: 50,13g | Prot: 169,59g | Kolh.: 120,92g.
Frukost: Вареное Яйцо, Президент Сыр Плавленный Ассорти, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Кофе с Молоком, Куриная Грудка, Салат Овощной со Сметаной. Middag: Индейка Отварная. Snacks/Annat: ВкусВилл Чипсы Яблочные Натуральные, Груши, Активия Йогурт Клубника. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|