Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2018
|
54,9 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1506 kcal
|
Fett: 64,31g | Prot: 81,76g | Kolh.: 148,39g.
Frukost: Леовит Полента Крестьянская, Мясницкий Ряд Ветчина Филейная Вареная, Кофе (Растворимое), Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Красная Цена Молоко 1,5%, Яйцо (Целое). Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Скит Майонезный Соус Легкий, Яйцо (Целое), Волжский Пекарь Батон Обеденный, Русское Море Капуста Морская Маринованная с Кальмаром, Останкино Сосиски Филейные. Middag: Горячая Штучка Хотстеры, Русское Море Исландка Сельдь в Масле, Картошка Вареная, Лента Икра Баклажановая. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк, Густо Марини Горбуша, Леовит Мальтийский Картофель с Мясом, Клубника (Несладкая, Замороженная), Данон Творог Мягкий 5%. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Елена Сладкоежкина 's vikthistorik
|