Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2018
|
89,5 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1493 kcal
|
Fett: 73,87g | Prot: 68,66g | Kolh.: 140,01g.
Frukost: Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Куриное Мясо и Кожа (Обжиг). Middag: Зефир, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Annat: Булки для Гамбургеров или Хот-Догов, Люля-Кебаб. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zanzibar96 's vikthistorik
|