Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2018
|
56,7 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1853 kcal
|
Fett: 90,06g | Prot: 82,31g | Kolh.: 163,37g.
Frukost: Колбаса Филейная Рефтинская, Огурец (с Кожурой), Сыр Плавленный Ирбитский, Хлеб Бородинский. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Азбука Вкуса Жаркое с Курицей. Middag: Северная Гавань Икра Мойвы, Хлеб Бородинский, Капустный Салат, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Глобус Торт Графские Развалины. Snacks/Annat: Молоко Ирбитское 2.5%, Яблоки Фуджи, Праздник Сластены Конфета, МакКофе Кофе 3В1. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dianavolkova8 's vikthistorik
|