Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2018
|
63,3 kg
Tappat hittills: 24,7 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1331 kcal
|
Fett: 50,31g | Prot: 120,17g | Kolh.: 90,18g.
Frukost: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Белый Город Молоко 2.5%, Ашан Банан, Авистрон Икра Минтая Пробойная Соленая, Яйцо Куриное, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой. Lunch: Коровкино Молоко 2,5%, Котлеты из Индейки с Капустой, Красная Цена Цветная Капуста Замороженная. Middag: Индилайт Филе Грудки Индейки, Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности, Белый Город Молоко 2.5%. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко, Фермер-Центр.Рф Смесь Хлопьев Осиная Талия, Белый Замок Йогурт Белый, Коровкино Творог 5%, Unagrande Моцарелла. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|