Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2018
|
64,4 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1362 kcal
|
Fett: 29,91g | Prot: 67,36g | Kolh.: 217,00g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Прод Лайн Зефир Пломбир в Сахарной Пудре, Геркулесовая Каша на Воде, Настя Ролл с Курицей, Кофе (из Молотых Зерен), Слата Сыр Фитнес Чиз 25%. Lunch: Прод Лайн Зефир Пломбир в Сахарной Пудре, Холодный Кофе со Сливками, Родимая Сторонка Мороженое Шоколадное, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Соя (Зрелые Семена, Приготовленные на Пару). Middag: Балтика Пиво Безалкогольное. Snacks/Annat: Прод Лайн Зефир Пломбир в Сахарной Пудре, Настя Ролл с Курицей, Карамель. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mezenina_av 's vikthistorik
|