Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2018
|
59,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1257 kcal
|
Fett: 87,51g | Prot: 86,00g | Kolh.: 31,21g.
Frukost: Espinacas, Queso Mozzarella, Jamón de Pavo, Huevo Revuelto. Lunch: Chile Poblano, Nestlé Media Crema, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Middag: Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar . Snacks/Annat: Leo Cacahuate Salado. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|