Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2018
|
48,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1579 kcal
|
Fett: 82,65g | Prot: 96,74g | Kolh.: 125,38g.
Frukost: Sup Kentang, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Sup Kubis. Middag: Alpukat, Ikan Tongkol Goreng, Telur Rebus, Kikil, Jambu Air. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Daeramonna 's vikthistorik
|