Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2018
|
54,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1626 kcal
|
Fett: 58,63g | Prot: 75,99g | Kolh.: 208,68g.
Frukost: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Банан, Мистраль Пшено Шлифованное, Dr. Сойер Соевое Молоко, Сливочное Масло, Мёд. Lunch: Помидоры, Желатин Пищевой, Гороховая Каша, Dr. Сойер Соевое Молоко, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Middag: Оливковое Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Капуста, Яйцо, Dr. Сойер Соевое Молоко, Сыр Адыгейский. Snacks/Annat: Царский Десерт Сахарный Рожок, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Миндаль, Финик, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Маруся Лысенко 's vikthistorik
|