Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2018
|
81,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 18,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
869 kcal
|
Fett: 25,02g | Prot: 101,24g | Kolh.: 61,63g.
Frukost: Alpro Soya Soya Unsweetened, Витапром Пища Богов. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриная Грудка на Гриле. Middag: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Annat: Банан, Яблоко. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marie_De_ 's vikthistorik
|