Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2018
|
54,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1623 kcal
|
Fett: 51,57g | Prot: 118,69g | Kolh.: 168,75g.
Frukost: Курага, Грецкие Орехи, Молоко (Цельное Молоко), Перловая Каша. Lunch: Яичный Белок, Октябрьская Птицефабрика Голубцы Куриные. Middag: Томатный Сок, Хек Запеченный. Snacks/Annat: Яблоко, Творожная Запеканка, Можгасыр Сыр Гауда Премиум 30%, ВкусВилл Хлебцы без Добавок. mer...
|
Tappar 2,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia7919 's vikthistorik
|