Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2018
|
111,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1293 kcal
|
Fett: 47,89g | Prot: 38,33g | Kolh.: 190,54g.
Frukost: Самарский Бкк Рогалик Сдобный, Зеленая Фасоль, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Красные Помидоры, Масло Подсолнечное, Пшеничный Хлеб. Middag: Сахар, Соленья, Красные Помидоры, Сметана, Фасоль Стручковая, Сарделька. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
Nata-Li Boiko 's vikthistorik
|