Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2018
|
67,7 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 67,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
777 kcal
|
Fett: 38,60g | Prot: 32,68g | Kolh.: 77,80g.
Frukost: My Coffee. Lunch: Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, homemade turkey sandwich. Snacks/Annat: Trader Joe's Dry Roasted Unsalted Almonds, Aloha Gourmet Iso Peanut. mer...
|
Tappar 5,4 kg per vecka
|
|
|