Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2018
|
52,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
575 kcal
|
Fett: 30,68g | Prot: 22,44g | Kolh.: 52,45g.
Frukost: Jean Rozé Paupiette de Porc Bardée de Poitrine Fumée, Carrefour Haricots Verts Extra Fins, Nescafé Café au Lait Sucré. Lunch: Evian Eau Minérale Naturelle, Petit Gâteau au Chocolat, Royal Champignon Champignons à la Grecque. mer...
|
|
1529 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme och 30 minuter, Körning - 2 timmar, Vila - 12 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Magalie41 's vikthistorik
|