Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2018
|
66,1 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 66,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
827 kcal
|
Fett: 34,89g | Prot: 52,74g | Kolh.: 77,83g.
Frukost: Чай, Грецкие Орехи, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Миндаль, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Middag: Молочное Дело Творобушки, Global Village Корнишоны Маринованные, Скатерть-самобранка Томаты Черри, Leor Салат Морковь Пикантная, Красная Цена Горчица Острая, Красная Цена Томатная Паста, Простоквашино Сметана 15%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Каравай Ролл Пшеничный. Snacks/Annat: Красная Цена Ананасы Кусочками. mer...
|
|
1798 kcal
|
Träning:
Vila - 14 timmar och 22 minuter, Shopping - 30 minuter, Diska - 10 minuter, Sömn - 8 timmar och 58 minuter, Apple Health - 0 minuter. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annelitulinen 's vikthistorik
|