Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2012
|
69,4 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2068 kcal
|
Fett: 79,80g | Prot: 54,93g | Kolh.: 291,67g.
Frukost: biscuit, Bacon, Maple Syrup, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Hash Browns. Middag: sara lee roll, turkey gravy, stove top, corn, mashed potatoes. mer...
|
|
1903 kcal
|
Träning:
Cykling (Långsamt) - 18 Km/H - 35 minuter, Vila - 15 timmar och 25 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|