Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2018
|
63,8 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1666 kcal
|
Fett: 123,21g | Prot: 111,25g | Kolh.: 31,30g.
Frukost: Nespresso Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Новгородский Бекон Грудинка, Белковый Омлет, Приготовленный Яичный Желток. Lunch: Икра Красная. Middag: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, ВкусВилл Хлебцы с Аджикой, Егорьевская Фабрика Брауншвейгская Колбаса, Сырный Дом Сыр Мягкий Камамбер Блан с Орехами. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lerafortuna 's vikthistorik
|