Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2018
|
58,2 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1218 kcal
|
Fett: 59,91g | Prot: 67,71g | Kolh.: 110,89g.
Frukost: Great Value Half & Half, Franz 100% Stone Ground Whole Wheat Bread, Boiled Egg. Lunch: Ready Pac Fruit Bowl, Meat, Poultry or Fish, Vegetables and Cheese Sandwich Wrap. Middag: Great Value Unsalted Dry Roasted Peanuts, Honeycrisp Apples, Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Strawberry. Snacks/Annat: Kind Honey Mustard Almond Protein Bar. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kathy D RN 's vikthistorik
|