|
Уууррраааааа!!!!
|
70,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1476 kcal
|
Fett: 64,87g | Prot: 89,86g | Kolh.: 132,87g.
Frukost: Любимо Йогурт Prebiotic Ананас-Манго, Творог 5%, Спартак Вафли с Начинкой Лимонные, Кофе с Молоком. Lunch: Омский Бекон Сервелат Классический , Пекарня Андреасян Лепешка Узбекская Оби-Нон, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Middag: Кофе с Молоком, Ультрамарин Тунец в Собственном Соку, Любинский Кондитер Пастила. Snacks/Annat: Омский Бекон Сервелат Классический , Valio Сметана 42%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Ламбер Сыр 50%, Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
iriska.shishlak 's vikthistorik
|