Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2018
|
55,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1424 kcal
|
Fett: 47,37g | Prot: 144,15g | Kolh.: 109,33g.
Frukost: O'Green Джем Черничный, Сырники, Творог5%,Рис.Мука. Lunch: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе. Middag: Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Стожок Творог Деревенский 0%. Snacks/Annat: Хлеб по Купечески, Авокадо, Яйцо-Пашот, Миндаль, Киви, Монетка Сыр Тильзитер 45%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
selezneva veranika 's vikthistorik
|