Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2018
|
79,8 kg
Tappat hittills: 19,5 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1091 kcal
|
Fett: 64,34g | Prot: 39,69g | Kolh.: 91,60g.
Frukost: Zaffari Pão Semi Italiano, Aviação Manteiga com Sal. Lunch: Camil Feijão Fradinho, Tomates, Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Verde Campo Mussarela Lacfree. Middag: Artesanal Esfiha Fechada de Carne. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lilimzanella 's vikthistorik
|