Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2018
|
64,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
827 kcal
|
Fett: 19,91g | Prot: 17,82g | Kolh.: 150,29g.
Frukost: Карамель. Lunch: Банан, Натахтари Лимонад Тархун, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Кетчуп, Гречка Отварная. Middag: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Плов с Курицей, Кофе с Молоком и Сахаром. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
|
dangerousraccoon 's vikthistorik
|