Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2018
|
66,8 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
366 kcal
|
Fett: 9,97g | Prot: 23,61g | Kolh.: 45,76g.
Frukost: Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Grow Food Творожно-Овсяное Печенье, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Медовая Долина Мед, Омлет с Творогом и Сыром. Middag: Овсяное Печенье на Кефире, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
procto_100 's vikthistorik
|