Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2018
|
63,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1543 kcal
|
Fett: 52,67g | Prot: 61,55g | Kolh.: 195,71g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lunch: Разносол Хренодер, Приготовленный Яичный Белок, Малиновое Варенье, Капуста Тушеная, Куриная Грудка Отварная. Middag: Капучино, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Говяжья. Snacks/Annat: Печенье Рыбки, Ермолино Мармелад Желейный. mer...
|
Tappar 4,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Baltayano 's vikthistorik
|