Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2018
|
57,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1027 kcal
|
Fett: 34,64g | Prot: 81,84g | Kolh.: 103,10g.
Frukost: Авокадо, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Овсяная Каша на Воде, Ананас, Брокколи, Болгарский Перец, Кофе с Молоком, XXL Power Energy Bar With Guarana, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vladinatanusha 's vikthistorik
|