Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2018
|
59,5 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
737 kcal
|
Fett: 30,10g | Prot: 32,55g | Kolh.: 91,44g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Останкино Сосиска Филейная, Омлет с Молоком. Lunch: Томатный Сок, Котлета Рыбная, Картошка Печеная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Грецкие Орехи, Яблоко. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Freestormpetrel 's vikthistorik
|