Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2018
|
53,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1544 kcal
|
Fett: 55,98g | Prot: 141,76g | Kolh.: 120,32g.
Frukost: Сыр Колбасный, Пестречинка Куриная Грудка Варено-Копченая, Агуша Пюре Груша-Яблоко, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Valio Сыр Тильзит 45%, Яйцо, Крупно Мука Овсяная. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Гречка. Middag: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Яйцо. Snacks/Annat: Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Творог 5%, Банан, Сыр Колбасный, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|