Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2012
|
97,4 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 45,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1218 kcal
|
Fett: 90,56g | Prot: 89,91g | Kolh.: 11,68g.
Frukost: Vanilla Coffee Syrup - Sugar Free, coffee brewed, sugar free french vanilla. Lunch: bacon, diet pepsi, mustard sauce, chicken breast. Middag: My homemade dressing, 50/50 Blend, Butter, seared chicken, coconut oil. mer...
|
|
3182 kcal
|
Träning:
Körning - 1 timme och 30 minuter, Stående - 7 timmar, Vila - 7 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RoseFlorida 's vikthistorik
|