Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2018
|
66 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1186 kcal
|
Fett: 39,16g | Prot: 54,67g | Kolh.: 156,89g.
Lunch: Corny Big Chocolate, Кофе с Молоком, Лук, Морковь, Треска, Картофельное Пюре. Middag: Оладьи на Кефире, Кефир 1%. Snacks/Annat: Smartbar Протеиновый Батончик Абрикос, Fit Fruit Фруктово-Ореховый Батончик, Яблоко Голден. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|