Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2018
|
62,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1554 kcal
|
Fett: 79,48g | Prot: 87,04g | Kolh.: 139,66g.
Frukost: Капучино, Магнит Банан, Эко Хлеб Хлебцы без Добавок, Натбаттер Арахисовая Паста. Lunch: Шоколадница Капучино, Напарах Соте из Утиной Грудки с Овощами, Напарах Салат из Куриного Филе 🐓 и Брокколи 🥦. Middag: Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Эко Хлеб Хлебцы без Добавок, Пиканта Икра из Кабачков, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Annat: Усладов Торт Фисташковый Пломбир, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Козинаки с Семенами Льна. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tatarka_553 's vikthistorik
|