Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2018
|
66,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1216 kcal
|
Fett: 61,02g | Prot: 66,83g | Kolh.: 97,72g.
Frukost: Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Lunch: Салат Овощной, Жареная Рыба (в Панировке). Middag: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Красная Цена Кешью Жареный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Зеленый Чай. Snacks/Annat: Фруто Няня Десерт, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mangal00563 's vikthistorik
|