Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2018
|
52,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1309 kcal
|
Fett: 50,14g | Prot: 93,49g | Kolh.: 116,38g.
Frukost: Каждый День Молоко 1,5%, Избенка Творог с Наполнителем "Злаки-Ваниль", Окей Банан, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая Тонкого Помола, Холлендер Сыр 17%, Куриное Филе, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Оливковое Масло, Яйцо Куриное, Агуша Творог Детский 4,2%, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая. Middag: Куриное Филе, Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо, Оливковое Масло. Snacks/Annat: Смешанные Орехи, Избенка Йогурт Фруктовый Персик Банан. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
a-katerina 's vikthistorik
|