Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2018
|
85 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 25 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1512 kcal
|
Fett: 70,68g | Prot: 116,40g | Kolh.: 121,28g.
Frukost: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Огурец (МАЮ), 6 Соток Сладкая Кукуруза, Русское Молоко Сыр Костромской, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Олейна Подсолнечное Масло, Яичница (МАЮ). Lunch: Uni Dan Хреновина, Националь Булгур, Бедра Куриные (МАЮ). Middag: Uni Dan Хреновина, 6 Соток Сладкая Кукуруза, Камбала. Snacks/Annat: Активиа Натуральный Биойогурт с Гранола-Миксом, Орехомания Семечки Подсолнечника (МАЮ), Творог 9%, Пятерочка Груша Желтая. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Арина4989 's vikthistorik
|