Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2018
|
53,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1394 kcal
|
Fett: 46,88g | Prot: 99,75g | Kolh.: 144,67g.
Frukost: Chikoroff Цикорий по-Восточному, Good Food Миндаль Сушеный, Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Мистраль Каша 5 Злаков. Lunch: Травяной Чай, Петрушка, Беринг Печень Трески, ВкусВилл Хлеб Альпийский, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Куриное Филе Вареное. Middag: Яичный Белок, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой), Треска Отварная. Snacks/Annat: Активиа Термостатная Высоко Белковая Ванильная, Каждый День Чернослив Сушеный, Яичный Белок, Mazzetti Бальзамический Уксус, Солнечная Фазенда Руккола, ВкусВилл Адыгейский Сыр, Авокадо Авокадо, Alpro Миндальное Молоко, Optimum Nutrition Казеин, Грейпфрут. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
танакасан 's vikthistorik
|