Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2018
|
63 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
967 kcal
|
Fett: 34,91g | Prot: 54,25g | Kolh.: 114,86g.
Frukost: Яблоко, Гречка Отварная. Lunch: Морковь, Куриное Филе, Гречка Отварная. Middag: Помидоры, Сливочное Масло, Макароны Жареные, Куриное Филе с Овощами. Snacks/Annat: Село Зеленое Напиток Сывороточный с Соком Апельсин-Манго. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lisa_official 's vikthistorik
|