Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2018
|
60,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1494 kcal
|
Fett: 61,67g | Prot: 67,77g | Kolh.: 168,35g.
Frukost: Мёд, Кофе, Комо Сыр Российский , Ферма Сливочное Масло, Киевхлеб Хлеб Бородинский . Lunch: Manteca Арахисовая Паста с Черным Шоколадом, AXA Рисовые Хлебцы (Классические), Кофе, Ржаной Хлеб, Плов с Курицей, Вареное Яйцо, Морковь, Цветная Капуста, Редис. Middag: Spomlek Сыр Радамер, Кукурузная Каша. Snacks/Annat: Яблоко Голден, Кофе, Сырники в Духовке. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maryana_uk 's vikthistorik
|