Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2018
|
79,8 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1583 kcal
|
Fett: 27,32g | Prot: 66,88g | Kolh.: 271,85g.
Frukost: Овсянка, Изюм. Lunch: Хлебец, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Перепелиное Яйцо, Своя Линия Сметана 15%, Котлеты из Индейки на Пару, Редис. Snacks/Annat: Яблоко Голден, Хлебец, Яготинский Закваска, Сильпо Банан, Bakalland Батончик Злаковый с Сухофруктами, Яблоко Голден. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svetlana Shevyakova 's vikthistorik
|