Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2018
|
53,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
886 kcal
|
Fett: 22,42g | Prot: 64,95g | Kolh.: 111,92g.
Frukost: Кофе, Клубника, Мёд, Dabur Чаванпраш, Ашан Мюсли 4 Злака, Вологжанка Кефир 1%. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Middag: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог 5%. Snacks/Annat: Протеиновый Порошок, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яблоко. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aly.glazz 's vikthistorik
|